Succesverhalen

Veel mensen hebben de stap al genomen. Lees hun ervaringen

Direct bellen 06 457 534 86

Personal trainer Wijchen 

Uw sportieve doel binnen handbereik!

Wat is Personal Training?

Personal Training Wijchen is een professionele organisatie die u graag helpt uw doelen te behalen en behouden. Eigenaar, en tevens Personal Trainer Rob de Haan, is gediplomeerd Personal Trainer.  Rob zal u stapsgewijs begeleiden en coachen naar uw einddoel. Samen maakt u een realistisch plan van aanpak waarbij er wordt besproken wat er nodig is om uw doel te behalen. Rob heeft de afgelopen jaren veel successen geboekt en geeft u het juiste advies; Sport, leefstijl, voeding en mentale fitheid zijn daar onderdeel van.

Werkwijze personal tarining Wijchen

Voordat u begint met Personal Training vindt er een kennismakingsgesprek plaats. Tijdens dit kennismakingsgesprek worden uw doelstellingen voor de korte en langere termijn bepaald en wordt een lichaamsanalyse uitgevoerd. Met behulp van verschillende testen worden onder andere uw conditie en vetpercentage gemeten. Deze gegevens worden vertrouwelijk behandeld en bepalen de beginsituatie van uw trainingen. In een op maat gemaakt trainingsschema gaat u samen met uw Personal Trainer aan de slag op dagen en tijden die u zelf bepaalt. Indien u dat wenst krijgt u ook advies op het gebied van voeding, door middel van een voedingsanalyse. De combinatie van gezonde voeding en sport versterkt het gewenste trainingsresultaat. 

Waar vinden de trainingen in Wijchen plaats?

Uw Personal Trainer verzorgd trainingen aan huis of buiten in een rustige en natuurlijke omgeving. Geen hinder van zweterige en muffe ruimtes, hoge luchtvochtigheid en overvolle trainingsruimtes maar lekker buiten de natuur in.  Naast de opbouw van je immuunsysteem en het opnemen van vitamine D, is het inademen van verse zuurstof tijdens het sporten natuurlijk heerlijk. Uw Personal Trainer maakt gebruik van verschillende mooie buitenlocaties in de wijk "De Beuningse Plas".  In plaats van saaie fitnessapparaten wordt er getraind met functional trainingsmiddelen die de Personal Trainer meeneemt naar de training. Hierbij kunt u denken aan battleropes, medicineballen, weightbags, een TRX-suspension, powerband, bosubal etc. De functional trainingsmiddelen kunnen worden gebruikt bij verschillende doelstellingen en trainingsniveaus waardoor de training altijd leuk, uitdagend en gevarieerd is!

De voordelen van PT Wijchen zijn;

  • Resultaat gericht
  • Gediplomeerde trainer
  • Realistisch 
  • Op maat begeleid 

Gratis proefles aanvragen

Versturen

Volg ons op social media