Het is fijn om met een klein groepje mensen training te hebben. Je stimuleert elkaar en je kunt ervaringen uitwisselen. En ook de spierpijn kun je met elkaar delen, ha ha. Ik hou het vol omdat je de afspraak hebt staan. Het is niet zoals bij een sportschool dat je denkt “ik sla vanavond over”. De groep rekent op je en dat motiveert mij weer om er steeds weer bij te zijn. Het is keihard werken en toch ook weer gezellig! Rob is een super trainer en een hele fijne coach.

Na een aantal jaren met veel plezier de bootcamp trainingen bij Rob gevolgd te hebben, ben ik hiermee helaas vanwege mijn gezondheid moeten stoppen. De zoektocht naar een nieuwe uitdagende sport was begonnen. De keuze was voor mij niet groot en dat wat ik wel kon gaf mij  niet de voldoening waar ik naar op zoek was. De small group geeft mij weer de voldoening, uitdaging, het lege hoofd na afloop en gezelligheid die ik zo gemist heb. Nu ligt de nadruk op mijn mogelijkheden. Ik heb het plezier in sporten weer terug.

Sinds kort train ik met een small group bij Rob en dit is voor mij ideaal. Ik train op mijn eigen niveau, maar de gezelligheid van de medesporters geeft mij de motivatie om vol te houden en elke week weer te komen trainen. Hierdoor krijg ik positieve energie om mijn doel (enkele kilo's af vallen en fitter worden) te behalen. Ik kijk nu alweer uit naar de volgende training!

De small group trainingen bij Rob, zorgen ervoor dat je gemotiveerd gaat sporten dit doordat geen een les hetzelfde is en het ook altijd heel gezellig is. Ook heeft het voor mij weer een motivatie gegeven om de gezonde leefstijl en sporten weer op te pakken daardoor voel ik me veel energieker!